סדנת יוגה של הקול
סדנת יוגה של הקול בשילוב שירים מרפאים
סדנה אשר מתאימה לכל מי שאוהב להאזין לשירים מרגשים ומרפאים בעברית
ולהתוודע אל השירה ההודית הקלאסית
ואל שיטת יוגה של הקול הייחודית
אשר יוסדה ע"י
שרון בן- צדוק
סדנה מצויינת להעשרה עבור מוזיקאים
מתאימה כחלק מריטריט יוגה, תנועה
או אירועים בנושאי
מודעוּת, ריפוי גוף נפש והתפתחות
יוגה של הקול- סדנת העמקה למתחילים
איחוד בין קול, גוף, נפש ותודעה
סדנה בת 4 מפגשים
משך כל מפגש- שעתיים
במהלך הסדנה נלמד כיצד להשתמש בקול מבלי לשחוק אותו ולהתאמץ.
נתרגל טכניקות נשימה שונות אשר יעזרו לנו בהפקת צליל, נכיר את הגוונים והצבעים הרבים אשר קיימים במנעד הקולי החבוי בנו ונשתמש בקול ככלי עוצמתי לריפוי ולהכוונה.
נלמד את יסודות השירה ההודית הקלאסית, שמקורה בתורת היוגה העתיקה.
נכיר שני סולמות מתוך המוזיקה ההודית הקלאסית- ראגות, ונאלתר על ראגה לשעות בוקר וראגה לשעות הערב תוך התמקדות בנשימה ומבלי לתת למחשבות להסיח את דעתנו .
נהדהד מנטרות אל המרכזים האנרגטיים הקיימים בגופנו (צ'אקרות) ונשחרר חסימות שצברנו לאורך השנים.
נתרגל הכרת תודה על הכל והקול תוך הכרה מלאה וחיבור למודעות עליונה.
יוגה של הקול- סדנת הכרות
יוגה של הקול- מפגש חד-פעמי
משך הסדנה שעתיים וחצי
סדנת הכרות בשיטת יוגה של הקול המשלבת טכניקות פיתוח קול ממערב, יחד עם יסודות מהשירה ההודית הקלאסית
.אשר מקורה בתורת היוגה העתיקה
בסדנה נתוודע אל טכניקות נשימה ויציבה נכונה של הגוף ונבין כיצד אנו אמורים להשתמש בקול מבלי להתאמץ
.ולשחוק את מיתרי הקול.
.נתנסה במגוון תרגילים לחימום קולי ובהכרות עם הגוף ככלי נגינה רבגוני
.נלמד מהי ראגה ונתנסה באלתור על סולם צלילים, תוך הקשבה ומודעות לנשימה ולגוף ככלי נגינה
.נקבל כלים לתרגול יומיומי אשר נוכל להפיק מהם תועלת לשימוש נכון בקול בחיי היומיום